リリースヨガホイールレッスンだから体の変化を実感!心にも大きな変化!嬉しいお声を頂いております。

  • 肩こり腰痛が楽になりました(30代)
  • 何とも言えない爽快感!頭がスッキリします(40代)
  • 時間がたつのが速く感じます。じんわり汗もかき動いているのに疲れない・・不思議な感覚です。心が落ち着きます。(30代)
  • ゆっくりと自分のペースに合わせて丁寧に教えて下さり、とってもリラックスできました。(50才代)
  • 頸椎ヘルニアで不安で悩んでいましたが身体の基礎つくりとして継続したところ、体も心も楽になり諦めていたランニングもウォーキングからですが再開できるようになりました。また肌ツヤも良くなりました。(40才代)
  • 背中がほぐされて血がめぐる感じ!朝起きたときの身体が軽くなりました。(60才代)
  • 少しの動きなのに、お風呂上がりのように全身ポカポカ温かくなります。(40才代)
  • 今までの足の左右差があり、右足が太い状態でしたが足の癖、形が戻りむくみにくくなりました。(40才代)

子育てが落ち着いた今体幹を鍛えてメンタルケアをして快適な日常生活とイキイキした自分を!


若いころから椎間板ヘルニア、甲状腺疾患の持病があり、腰痛、自律神経のバランスが乱れ・・身体の中から元気が出てきて気分も爽快。活気が出て若返りますよ。
船橋市 お~ちゃん 40代 看護師

 

若いころから椎間板ヘルニア、甲状腺疾患の持病があり悩まされてきました。腰痛が出ると・・・自律神経のバランスが乱れる。・・・日常生活もままならずストレスにも弱くなり不自由な事が増える、活動が低下する、気持ちから老け込む→悪循環!そこで子育てが落ち着いた今体幹を鍛えてメンタルケアをして快適な日常生活とイキイキした自分を!と思ってヨガに挑戦しました。

やってみると・・・・!!すごくいいです!!身体の中から元気が出てきて気分も爽快。活気が出て若返ります。おすすめですよ!

 

 


ゆったりした雰囲気で私の様子を見ながら私にあったヨガを教えて下さったので、楽しかったです。


ゆったりした雰囲気で私の様子を見ながら私にあったヨガを教えて下さったので、楽しかったです。
船橋市 40代 なっこさん 介護職

ゆったりした雰囲気で私の様子を見ながら私にあったヨガを教えて下さったので、楽しかったです

とてもさよこ先生がフレンドリーで話しやすい方で何でも話をしてしまいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


ゆっくりと自分のペースに合わせて丁寧に教えて下さり、とってもリラックスできました。


ゆっくり自分のペースに合わせて丁寧に教えて下さりとてもリラックスできました
八千代市 30代 主婦

ゆっくりと自分のペースに合わせて

丁寧に教えて下さり、とってもリラックスできました。

ありがとうございました。

 

 


終わった後は身体も頭もすっきりとしてやってとても良かったです。


終わった後は身体も頭もすっきりとしてやってとても良かったです。
八千代市 ちゃおさん 40代 介護職

身体がとてもかたく運動おんちなので出来るかととても不安でしたが、ヨガには興味がありました。スポーツジムとかであるヨガだとほかの方もいらっしゃり、ついて行けるかどうかわからない。今は○○ヨガ、○○ヨガと色々な種類があり、どれが良いのかもわからずなので始めるきっかけがありませんでした。

お友達からマンツーマンでやってくれるヨガがあると聞きさっそく体験。マンツーマンなので一つ一つ丁寧に教えてもらえなおかつ、まわりを気にしなくて良いのでとても良かったです。終わった後は身体も頭もすっきりとしてやってとても良かったです。ありがとうございます。