プロフィール

船橋のヨガ マンツーマンヨガホイールレッスン(女性専門)

ヨガバランス SayoYoga 代表の藤田さよ子です。

 

産後の不調、疲れ、ストレス、睡眠不足から自律神経失調症、めまい、耳鳴りなどを引き起こし、ヨガを始めたことで正座をするだけで関節が痛かった身体も柔軟になり、心と体のバランスをとる大切さを知りました。

 

ストレスを溜めこむと、自分の価値に気づく事も忘れ、空虚感や自己嫌悪、疲れやすい身体になってしまいます。

 

ヨガをすることで本当の自分が分かり、喜びを感じる事が多くなりました。

 

そして今自分の価値を見出そうする事、楽しみながら自ら輝いて行けるようになれるのだという事を確信しています。

 

日々学び、精神誠意取り組んでまいります。どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

資格

 

ルーシーダットンインストラクター・講師

ボディセラピスト

整体ヨガインストラクター

クリパルヨガ フェニックスライジングヨガセラピー20時間修了

ジュディ・クラップヨガセラピー

キレイになるヨガインストラクター

全米ヨガアライアンス RYT 200

アナトミック骨盤ヨガTT

Chandra Yoga Intrnational 

シニアヨガTT

骨盤調整ヨガインストラクター 

ヨガホイールインストラクター 

 他

 

 

好きな食べ物 パックチー

好きな芸能人 天海祐希

好きな言葉 アンチエイジング・脳活性・リフトアップ

 

 

 

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