コース時間・料金

ご希望のお時間をマンツーマンで丁寧に寄り添うレッスンとなります


605,400(税込)


9010,800(税込) 


スタイルアップ骨盤ヨガ12016,200(税込) 

≪通常のヨガとエアリアルヨガ≫美を追求したコース


エアリアルヨガ60分 7,800円(税込)

≪エアリアルヨガで伸びる~気持ちい~を体験!!≫

『体が硬い』『とにかく疲れた・からだを動かせない』とお困りの方必見です!

※急激な負担をかけませんので安心してリラクゼーションをお楽しみ頂けます

エアリアルヨガ
重力・自重から解放しカラダに負担なく不調改善していきます。
  • 布は床から10~15センチ程離れた状態から始め、徐々に高さを上げて行きます。
  • 代謝UP・股関節の柔軟性UP・バランス力UP
  • 肩こり腰痛予防にもおススメです

持ち物

  1. 脇がかくれるTシャツ・膝、足首が隠れるレギンスやスウェット
  2. 爪、マニキュアが気になる方は滑り止めの手袋

 


注意事項

持病・怪我の有無について下記の事項に1つでもあてはまる場合は必ず申告してください。空中でのヨガが行えない場合もございます。

1.      慢性の心臓又は腎臓病患者

2.      脚気(循環器系の異常、神経症状)のある者

3.      眼(結膜・角膜)の炎症疾患のある者

4.      卒倒性体質の者

5.      皮膚疾患のある者

6.      伝染病患者

7.      結核患者、結核要注意者、肋膜炎患者

8.      リウマチ患者

9.      中耳炎、外聴道炎、その他耳疾のある者

10.   強度の高血圧、低血圧の者

 

11.   高度の貧血者