コース時間・料金


90分前後 16,200(税込)


カラダが軽い!快適で安定した自分!心と体を広げ、エネルギーの道である背骨をかためない事で気道の流れがよくなり心身の健康へと繋げます。

  • エアリアルヨガやホイールヨガも取り入れたりすることで、今のカラダの状態を知ることができ効果を早く実感できます。
  • コアを強くすることで余計な体の力を抜いてポーズを行う事ができます。
  • コアをコントロールしながら背骨、肩、関節を柔軟にします。
  • 緊張と弛緩を繰り返す事でアンバランスを整え、柔軟で力強い心やカラダ、脳へと導かれます。

 


エアリアルヨガ注意事項

持病・怪我の有無について下記の事項に1つでもあてはまる場合は必ず申告してください。空中でのヨガが行えない場合もございます。

1.      慢性の心臓又は腎臓病患者

2.      脚気(循環器系の異常、神経症状)のある者

3.      眼(結膜・角膜)の炎症疾患のある者

4.      卒倒性体質の者

5.      皮膚疾患のある者

6.      伝染病患者

7.      結核患者、結核要注意者、肋膜炎患者

8.      リウマチ患者

9.      中耳炎、外聴道炎、その他耳疾のある者

10.   強度の高血圧、低血圧の者

 11.   高度の貧血者