レッスンの流れは?

ようこそ!ヨガルームです

隠れ家的な空間。ゆっくりおくつろぎください。

南側の大きい窓で風通しも良く、気持ちの良い日差しが入ります。

ヨガ道具も充実。 

お着替えスペースございます。

鏡もあります。キレイな私
ゆっくりお着替えしてくださいね

 

お着替えのスペースをご用意しております。

 

 

船橋ヨガサヨコトイレ
窓の大きい明るいトイレ

ご自由にお使いください。

レッスンの希望ご相談をどうぞ♪

ヨガはアレンジ自由です。動きたい時休みたい時ご希望をお聞きします!
お茶をのみながらリラックス♪快適空間

前払い制となります

 

お気に召さなければ、初回のみ全額返金致します。

 (部屋を出たら無効となります)

 

今日の体調・レッスン内容のご希望をお話し下さい。

 

 

ご希望の例として

 

ヨガだけ・整体は軽くでいい

 

ヨガホイールは今日はやらない(またその逆)

 

動きたい・ゆったりしたい・・・など

 

 

 

 

レッスン開始

解剖生理学に基づき丁寧指導マンツーマンレッスン
一つ一つ丁寧に身体を動かしていきます。

アロマの香りに包まれながらレッスン開始です

 

通常のヨガとヨガホイールのレッスンを組み合わせて行います。

 

レッスンは2つ!

 

  • ヨガ45分とほぐし整体15分(ヨガのみOK)
  • ヨガ90分とほぐし整体30分

 

 

 

 

ヨガとヨガホイールの組み合わせ自由

頭すっきり 睡眠前におすすめ
ヨガホイールにサポートされながら逆転のポーズ 

ヨガホイールレッスンでは背骨を柔軟に、また体幹をきたえます。

 

バランスを常にとるので心身ともにスッキリします!

 

お腹まわりのくびれも期待できます!

ほぐし整体を行います!

ほぐし整体は癒されます
お布団の上でほぐし整体やさしいタッチです♪

 

 

整体が苦手な方は

 

ヨガのみの60分コースに変更も可能です。

レッスン終了 心身ともにリフレッシュ♪

心よりお待ちしております。

お気軽にお問い合わせください。

 

次回ご予約はレッスン後受付いたします。

気持ちよく体を動かしたい!リフレッシュしたい方は是非!

 

HP限定お試しキャンペーン実施中!

 

 

 『キャンペーン見ました!』で初回の方に限り70%OFF

 

120分 ヨガとほぐし整体 通常16200円が 4860

(1日1名のみ)

 

90分ヨガ+ほぐし整体30分(ヨガホイールを取り入れならゆっくりユラユラ!)

※定員に達した時点でキャンペーン終了となります。

お気に召さなければ、初回のみ全額返金致します。(お部屋を出たら無効)

※全て税込価格です。

北習志野駅 徒歩8分.不定休.駐車場あり

電話受付9:00~18:00

         サヨヨガ

090-3345-3445もしくは080-2181-4389