ヨガバランスSayoYogaはこれから運動を始めたい!ヨガが初めての方でも安心してご利用できる女性専門マンツーマンのヨガ教室です。

  • 大人数が苦手な方やマイペースにヨガをしたい方におススメ!
  • 女性の為の体型補正対応
  • 怪我をしない丁寧指導
  • 健康と美、元気な心身を手に入れます 

レッスンの流れ

船橋のプライベートヨガルームです。
これからの自分スタイル豊かさを取り戻します

お車ご利用のお客様

駐車場あります。

 

電車でお越しのお客様

北習志野駅 徒歩8分(平坦な道のりです)

(東葉高速鉄道・新京成東口)

お時間になりましたらどうぞお入りください。

怪我をしない様アクセサリー類は全てお外し下さい。

初回時はカルテ記入をお願いします。

完全プライベート予約制ですその日の体調をうかがいます 

 

 

 

気分もリラックス
いつもとは違う隠れ家的空間で自由に楽しくヨガレッスン

ヨガのポーズをとりながらお身体のこわばりを解していきます。柔軟に強化、体型補正痩身効果としても人気があります。

深いリラックス感、解放感を体感してください。

 

※すべてのレッスンに骨盤調整を取り入れております。

 

 

全身あったかい~伸びた~気持ちい~と嬉しい声を頂いております!

 

 

 

ヨガの後のホットするひと時です

120分コースはほぐし整体付き!初心者、遠方からお越しの方に人気です
やさしい整付きは初心者の方や遠方からお越しの方に人気です

ソフトタッチのボディケアでやさしくお身体を整えます。

 

 ※120分コースにてご利用できます。 

ヨガ初心者の方には大変喜ばれております。

これからヨガを始める方、ヨガをしたいけど大人数ではレッスンについて行けるか心配

と諦めていた方にマンツーマンで気楽に安心、集中できる空間をご用意しました。

まずは安心する環境があって、そこから自身の身体を整えていけます。

 

体を動かさず、筋肉の歪みをそのままにしておくと心にも大きな悪影響となります。

鬱や様々な体の不調が伴います。

 

体を動かし始めは、なかなか思うように動かせません。

ヨガホイールを使用することで効果的にサポートしながら怪我をしない効果的なヨガを行います。

休みたい時は休んでいただけます。そして引き締まっていく体の変化で喜びもひとしお。

女性スタッフ、プライベートのレッスンですので、女性特有のお悩みもご相談いただけます。

心よりお待ちしております。