ヨガバランスSayoYogaはこれから運動を始めたい！ヨガが初めての方でも安心してご利用できる女性専門マンツーマンのヨガ教室です。

• 大人数が苦手な方やマイペースにヨガをしたい方におススメ！
• 女性の為の体型補正対応
• 怪我をしない丁寧指導
• 健康と美、元気な心身を手に入れます 

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これからヨガを始める方、ヨガをしたいけど大人数ではレッスンについて行けるか心配

と諦めていた方にマンツーマンで気楽に安心、集中できる空間をご用意しました。

まずは安心する環境があって、そこから自身の身体を整えていけます。

体を動かさず、筋肉の歪みをそのままにしておくと心にも大きな悪影響となります。

鬱や様々な体の不調が伴います。

体を動かし始めは、なかなか思うように動かせません。

ヨガホイールを使用することで効果的にサポートしながら怪我をしない効果的なヨガを行います。

休みたい時は休んでいただけます。そして引き締まっていく体の変化で喜びもひとしお。

女性スタッフ、プライベートのレッスンですので、女性特有のお悩みもご相談いただけます。

心よりお待ちしております。